Annak felismerése, ha egy barát vagy kolléga szomorú, dühös vagy meglepődött, kulcsfontosságú a másokkal való boldoguláshoz. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy az érzelmek lehallgatásának készsége néha plusz feszültséggel járhat. Ez és más kutatások megkérdőjelezik azt az uralkodó nézetet, hogy az érzelmi intelligencia egységesen előnyös hordozója számára.
Az Emotion 2016. szeptemberi számában megjelent tanulmányban Myriam Bechtoldt és Vanessa Schneider, a németországi Frankfurti Pénzügyi és Menedzsment Iskola pszichológusai 166 férfi egyetemi hallgatónak tettek fel kérdéseket érzelmi okosságuk mérésére. Például megmutatták a diákoknak az emberek arcáról készült fényképeket, és megkérdezték őket, hogy milyen mértékben fejeződnek ki olyan érzések, mint a boldogság vagy az undor. A diákoknak ezután állásbeszédet kellett tartaniuk a bírók előtt, szigorú arckifejezéssel. A tudósok megmérték a stresszhormon kortizol koncentrációját a diákok nyálában a beszélgetés előtt és után.
Az érzelmileg intelligensebbnek ítélt tanulóknál a stressz mértéke jobban nőtt a kísérlet során, és tovább tartott, míg visszaállt az alapértékre. Az eredmények arra utalnak, hogy egyes emberek érzelmileg túlságosan okosak lehetnek a saját érdekükben – mondja Hillary Anger Elfenbein, a St. Louis-i Washington Egyetem szervezeti viselkedés professzora, aki nem vett részt a tanulmányban. „Néha olyan jó lehetsz valamiben, hogy az gondot okoz” – jegyzi meg.
A Personality and Individual Differences című tudományos folyóiratban 2002-ben megjelent tanulmány szerint az érzelmileg érzékeny emberek különösen érzékenyek a depresszió és a kilátástalanság érzésére. Ezen túlmenően számos tanulmány, köztük egy, a PLOS ONE-ban 2013-ban publikált, arra utal, hogy az érzelmi intelligencia felhasználható mások manipulálására személyes haszonszerzés céljából.
További kutatásokra van szükség annak kiderítésére, hogy az érzelmi intelligencia és a stressz közötti kapcsolat pontosan hogyan alakul a nők és a különböző korú és iskolai végzettségű emberek esetében. Mindazonáltal az érzelmi intelligencia hasznos készség, amivel rendelkezni kell mindaddig, amíg megtanulsz megfelelően megbirkózni az érzelmekkel – mind mások, mind a saját érzelmeivel – mondja Bechtoldt, a szervezeti viselkedés professzora. Például egyes érzékeny egyének felelősséget vállalhatnak mások szomorúságáért vagy haragjáért, ami végső soron stresszessé teszi őket. Ne feledje, Bechtoldt mondja: „nem vagy felelős azért, hogy mások mit éreznek.”
kép forrás: Pinterest
ProfBókkon: Tudomány, metafizika, lélek.
Válogatott érdekességek
Esti Hírlap
