Az ünnepek alatt sokan lazábban kezelik a napi rutint, így a fogmosás is gyakran háttérbe szorul. A fogorvosok tapasztalatai szerint azonban éppen az ünnepi időszakban szaporodnak meg a hirtelen jelentkező fogfájások, amelyek nem ritkán sürgősségi ellátást tesznek szükségessé.
Ennek oka, hogy az ünnepekhez gyakran társul a fokozott cukorfogyasztás: sütemények, csokoládék, cukros italok kerülnek az asztalra. Ha a fogmosás elmarad, a szájban maradó ételmaradékok gyorsan táptalajt biztosítanak a baktériumoknak, amelyek savakat termelve roncsolják a fogzománcot. Ezek a folyamatok akár néhány nap alatt is olyan mértékű irritációt okozhatnak, hogy az addig tünetmentes fogak fájdalmassá válnak.
Éjszaka a helyzet tovább súlyosbodik. Alvás közben csökken a nyáltermelés, amely normál esetben védené a fogakat a savas hatásoktól. A baktériumok így zavartalanul szaporodnak, gyulladást okozhatnak a fogbélben vagy az ínyben, ami hirtelen, sokszor lüktető fájdalom formájában jelentkezik. Sok beteg ilyenkor csak akkor fordul orvoshoz, amikor a fájdalom már elviselhetetlenné válik.
A fogorvosok szerint az ünnepi időszakban tapasztalt sürgősségi esetek jelentős része megelőzhető lenne rendszeres esti fogmosással. Egy elhanyagolt fog akár egy korábban már meglévő, de panaszt nem okozó szuvasodás miatt is begyulladhat, amit az ünnepek alatti terhelés gyorsan felerősít.
A megelőzés egyszerű, mégis kulcsfontosságú: lefekvés előtt minden nap alapos fogmosás, a fogközök tisztítása, valamint a cukros ételek és italok utáni szájöblítés. Ezek az apró lépések segíthetnek elkerülni, hogy az ünnepi pihenést egy váratlan fogfájás vagy egy sürgős fogorvosi látogatás árnyékolja be.
Az ünnepek valóban a kikapcsolódásról szólnak, de a szakértők szerint a fogmosás elhagyása olyan kockázat, amelynek következményeit sokan már csak akkor érzik meg, amikor túl késő.
