Világszerte 589 millió, 20–79 éves ember él cukorbetegséggel, közülük mintegy 252 millióan nem tudnak az állapotukról a Nemzetközi Diabétesz Szövetség becslése szerint. November 14-én, a diabétesz világnapján idén a korai felismerés és a kockázatcsökkentés kerül előtérbe. Különösen a 2-es típusú cukorbetegség maradhat hosszú ideig rejtve: az érintett jól érezheti magát, miközben a magas vércukorszint már károsítja a szervezetét.
Nem érdemes kizárólag a tünetekre várni – erre figyelmeztet a Nemzetközi Diabétesz Szövetség, az IDF november 10-én közzétett világnapi felhívása. Előrehaladott állapotban felfedezve a betegség kezelése már a kialakult szövődmények ellátását is megkövetelheti. Az IDF szerint a 2-es típusú cukorbetegséggel élők akár felénél jelen lehet valamilyen szövődmény a diagnózis idején. Korábbi felismeréssel és időben megkezdett gondozással ezek kockázata csökkenthető.
A szomjúság és a fáradtság is figyelmeztethet
Szokatlanul erős szomjúság, gyakori vizelés, tartós fáradtság, homályos látás vagy megmagyarázhatatlan fogyás is jelezheti a cukorbetegséget. Ezek más állapotokban is előfordulhatnak, ezért önmagukban nem jelentenek diagnózist, de indokolják az orvosi vizsgálatot. Kettes típusú diabétesznél a panaszok enyhék lehetnek és évekig észrevétlenek maradhatnak – hangsúlyozza az Egészségügyi Világszervezet.
Lassan gyógyuló sebek, visszatérő fertőzések és végtagzsibbadás szintén felhívhatják a figyelmet az anyagcserezavarra. Az Egészségvonal tájékoztatója szerint cukorbetegségre utaló tünetekkel a háziorvoshoz kell fordulni, aki elindíthatja a szükséges kivizsgálást.
Gyorsan romló állapotnál viszont sürgős segítségre lehet szükség. Hányás, hasi fájdalom, acetonos lehelet, mély vagy szapora légzés és zavartság életveszélyes anyagcserezavar, diabéteszes ketoacidózis jele is lehet. Ilyen rosszullétnél azonnal mentőt kell hívni a 112-es számon. Ez a súlyos állapot korábban fel nem ismert cukorbetegség első megnyilvánulása is lehet.
Panasz nélkül is indokolt lehet a vérvizsgálat
Túlsúly, kevés mozgás és családi halmozódás mellett nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Korábbi terhességi cukorbetegség után szintén fokozott figyelemre van szükség. Azt, hogy kinél milyen időközönként indokolt ellenőrzés, az egyéni kockázatok alapján érdemes az orvossal megbeszélni.
Kivizsgáláskor éhomi vércukormérés, HbA1c-vizsgálat vagy indokolt esetben cukorterhelés is szóba jöhet. Míg az éhomi vércukor egy adott időpont állapotát mutatja, a HbA1c az előző körülbelül három hónap átlagos vércukorszintjéről ad képet. Az amerikai Országos Diabétesz-, Emésztőszervi és Vesebetegségek Intézetének tájékoztatója szerint a megfelelő vizsgálat kiválasztásakor az orvos más körülményeket, például a várandósságot vagy bizonyos vérképeltéréseket is figyelembe vesz.
Egyetlen otthoni vércukormérés nem helyettesíti a kivizsgálást. A diagnózis laboratóriumi eredményeken és orvosi értékelésen alapul; egyértelmű tünetek hiányában a kóros eredményt rendszerint meg kell erősíteni. Ugyanígy egy alkalmi, megfelelőnek tűnő értékből sem lehet minden esetben kizárni az anyagcserezavart.
Mit lehet tenni a kockázat csökkentéséért?
Rendszeres mozgással, kiegyensúlyozott étrenddel, az egészséges testsúly elérésével és megtartásával, valamint a dohányzás kerülésével sok esetben megelőzhető vagy késleltethető a 2-es típusú cukorbetegség. Az Egészségügyi Világszervezet hetente legalább 150 perc közepes intenzitású testmozgást javasol. A már kialakult betegség kezelése azonban gyógyszert vagy inzulint is igényelhet.
Fontos különbség, hogy az 1-es típusú cukorbetegség jelenleg nem előzhető meg életmódváltással és az érintetteknek inzulinra van szükségük. Ennél a formánál különösen sokat számít a gyors felismerés, mert az állapot rövid idő alatt súlyossá válhat. A november 14-i világnap ezért a figyelmeztető jelek ismeretére és az időben elérhető ellátásra egyaránt ráirányítja a figyelmet.
A világnap alkalmából Budapesten egy helyen többféle szűrésre és személyes tanácsadásra is lehetőség nyílik. November 14-én, szombaton a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége a Néprajzi Múzeumban várja az érdeklődőket. Vércukormérés, szemfenékvizsgálat, neuropátiaszűrés és érvizsgálat mellett diabetológiai és dietetikai konzultációval is készülnek. A rendezvény 9 és 15 óra között tart, a vizsgálatok és tanácsadások 9.30-tól 14 óráig érhetők el. A részvétel ingyenes, a legtöbb vizsgálathoz azonban előzetes regisztráció szükséges. Korábbi beszámolójában a részletes program és a jelentkezés feltételei is megtalálhatók.
Források: Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF), Egészségügyi Világszervezet (WHO), Egészségvonal, NIDDK.
