Megosztás az X-en
Láthatatlan, szagtalan és a kamaszok szerint „ártalmatlan” – a snüssz villámgyors terjedése azonban komoly figyelmeztetés. A füstmentes nikotinpárnácska már az első használatkor rosszullétet okozhat, hosszú távon pedig súlyos egészségügyi kockázatokat rejt, miközben a szülők gyakran mit sem sejtenek arról, hogy gyermekeik egy új, veszélyes divat rabjaivá válhatnak.
Az iskolák környékétől a közösségi médiáig egyre gyakrabban bukkan fel a „titkos választás”: a párnácskában rejtőző nikotin, vagyis a snüssz. Bár tüdőrákot nem okoz, a szakértők szerint korántsem ártalmatlan. A fiatalok körében gyorsan terjed, miközben a rövid- és hosszú távú hatásokról kevesen tudnak.
A snüssz egy apró, fehér tasak, amelyet a felső ínyhez helyeznek. A nyáloldatból felszabaduló nikotin gyorsan a véráramba jut, így a hatás perceken belül jelentkezik. A termék Svédországból ered, ahol eredetileg dohányalapú változatát használták, ám a hazai boltokban többnyire dohánymentes nikotinpárnák kaphatók. A köznyelvben a két típus gyakran összekeveredik.
A fiatalok számára azért olyan vonzó, mert használata alig feltűnő:
- nincs füst,
- nincs szag,
- nincs látványos mozdulat.
- Sok kamasz akár óra közben is alkalmazza, anélkül hogy a pedagógusok és a szülők észrevennék.
- Könnyen elrejthető,
- használata szinte láthatatlan.
- Nincs dohányszag, nincs „lebukás”.
- A közösségi médiában gyakran trendként jelenik meg.
- „Biztonságosabbnak” tűnik a cigarettánál, pedig a nikotintartalom sokszor magasabb is lehet.
Rövid távú hatások
Egyetlen snüssz-párnácska akár egy órán keresztül is hat.
Az első percekben gyakran jelentkezik csípő vagy zsibbadó érzés, majd a nikotin gyors felszívódása miatt az alábbi tünetek:
- Szapora szívdobogás
- Szédülés, bódultság
- Hányinger, rosszullét
- Fejfájás, gyomorpanaszok
A nikotin kis mennyiségben is okozhat mérgezési tüneteket, különösen olyan fiataloknál, akiknek szervezete nincs hozzászokva.
Hosszú távú kockázatok
Bár a snüssz nem jár égéssel és füstképződéssel, így a tüdőt nem terheli, ettől még messze van az ártalmatlantól.
A rendszeres használat:
- erős nikotinfüggőséget alakíthat ki,
- növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát,
- kedvezőtlenül befolyásolhatja a vércukorszint-szabályozást,
- irritálhatja a szájnyálkahártyát, ínyproblémákat okozhat,
- egyes emésztőrendszeri daganattípusok kockázatát is növelheti.
A hosszú távú hatások különösen fiatal korban kedvezőtlenek, mivel az idegrendszer és a hormonrendszer még fejlődésben van.
Mit tehetnek a szülők?
Amikor a szülő megtudja, hogy gyermeke snüsszt használ, természetes a pánik vagy az aggodalom.
A legfontosabb mégis az, hogy ne tiltásból, hanem kapcsolatból induljunk ki:
- Kezdjünk nyugodt beszélgetést. Ne számonkéréssel indítsunk, hanem érdeklődéssel: miért próbálta ki, mit ad neki?
- Figyeljünk az okokra. Gyakran a stressz, a megfelelési vágy, a társas nyomás vagy az unalom áll a háttérben.
- Beszéljünk a következményekről. A félelemkeltés helyett a jövőre és az egészségre helyezzük a hangsúlyt.
- Keressünk alternatívákat. Sport, zene, közös programok, új hobbik — mind segíthetnek kiváltani a nikotin adta feszültségoldást.
- Támogassuk, ne büntessük. A bizalom az, ami segít a leszokás felé vezető úton.
A snüssz terjedése figyelmeztető jel: a kamaszok olyan eszközhöz nyúlnak, amely látszólag modern és biztonságos, valójában azonban komoly egészségügyi kockázatokat hordoz. Szülőként és pedagógusként feladatunk, hogy felismerjük a jeleket, és támogató, megértő módon vezessük őket egy egészségesebb irányba — még mielőtt a nikotinfüggőség kialakulna.