2025. november 17., hétfő Névnap: Hortenzia, Gergő
: Enyhe eső, 10.2°C – részletes időjárásjelentés »
EUR: 384,67 Ft USD: 330,98 Ft
EXKLUZÍV
ELŐFIZETÉS
Programok
Regisztráció Belépés
Regisztráció Belépés
Országgyűlési választás 2026 Keresés PROGRAMOK Belépés Regisztráció Archívum
Kezdőlap Országgyűlési választás 2026 Szépségipar Elite LifeStyle GlobalInvest - gazdasági magazin Top-Secret Szigorúan Bizalmas Tabuk Nélkül Esti Rikkancs EU-tudósítás Brüsszelből Belföld Külföld Politika Kultúra Gazdaság Mozi Történelmi Talányok StreamZóna Tech-tudomány Podcast Egészség Közélet Civil Szervezetek Esti Budapest Művészet Szépség Utazás Sport FreeTime/Szabadidő Életmód Természetgyógyászat Horoszkóp Teszt
ELINDULTUNK!
Köszöntünk titeket az Esti Hírlap online változatában! Az ország egyik legrégebbi napilapja most digitálisan tér vissza – friss hírekkel, háttéranyagokkal és különleges tartalmakkal.

Ennek a címkének összesen 1 hír található.

alvás

A jó alvás nem luxus: így tehetünk érte minden este

A jó alvás nem luxus: így tehetünk érte minden este

Az éjszakai pihenés minősége már nappal eldől. Nem csak az számít, mennyit alszunk, hanem mikor eszünk, mennyi képernyőt nézünk, kap-e reggel fényt a szemünk és hogyan készítjük elő a testünket az “átkapcsolásra”. A modern alváskutatás szerint már pár apró szokásváltással radikálisan javítható az éjjeli regeneráció – a jutalom pedig több energia, jobb hangulat és hosszú távon egészségesebb élet.

alvás
2025. november 06. (csütörtök) 14:30

Legfrissebb hírek

17 órája
Kultúra & Divat 30 éve a divat élvonalában: Bori Éva káprázatos új kollekcióval tért vissza a Budapest Fashion Weeken
1 napja
Magyarország perre készül: új front nyílik az EU és Budapest között az energiavitában
2 napja
Brüsszel újabb pofont mért Budapestnek: az EU Bírósága elkaszálta a magyar exportkorlátozást
2 napja
Orbán Viktor: „Naggyá tesszük Magyarországot” – kormányzati döntések és politikai üzenetek a pénteki interjúban
3 napja
Jogszabályi határidő: főpolgármester-helyettest 30 napon belül meg kell választani
3 napja
Megújul a Nagykörút: Budapest visszaadja Pest főutcájának régi fényét
3 napja
A kormány extra nyugdíjkifizetést ígér februárra – választási év előtt érkezhet a támogatás
3 napja
A kormány adócsökkentést tervez a kisvállalkozásoknak – jövő héten egyeztetés a kamarákkal
3 napja
MOL megfontolná a Gazprom részesedésének megvásárlását a szankcionált szerb NIS-ben
3 napja
A tenger csendje megszólal: Budapest Fashion Week 30 éves jubileumán Kendra Nakamura kollekciója